sábado, 12 de setembro de 2009

RECEITA DIET

PAVÊ DE CHOCOLATE COM CEREJA LIGHT (SEM AÇÚCAR)


Ingredientes

Massa:

1 embalagem de MISTURA PARA BOLO LOWÇUCAR LIGHT SABOR CHOCOLATE


Recheio:

2 embalagem de PÓ PARA PREPARO DE PUDIM LOWÇUCAR ZERO AÇÚCAR SABOR CHOCOLATE
½ embalagem de creme de leite light (100g)
½ xícara (chá) de cerejas em calda diet


Cobertura:

½ xícara (chá) de cerejas em calda diet
1 clara em neve1 colher (sobremesa) de Adoçante STEVA PLUS LOWÇUCAR
170g de chocolate diet em barra½ embalagem de creme de leite light (100g)




Modo de preparo


Massa: Prepare o bolo seguindo as instruções da embalagem, asse em uma fôrma média, para que fique bem fina e reserve.Recheio: Prepare o pudim conforme as instruções da embalagem, misture o creme de leite e reserve.Cobertura: Bata as claras em ponto de neve, coloque o adoçante e o creme de leite e bata novamente.

Montagem: Coloque metade da receita do bolo de chocolate, cortado em fatias finas em uma fôrma. Regue com a calda das cerejas e despeje as cerejas picadas. Cubra com metade do recheio, coloque outra camada de bolo, a calda de cereja, o recheio, e por último a cobertura. Decore com raspas de chocolate e cerejas. Deixe gelar por 5 horas e sirva.

Rendimento
12 porções de 81g



Cada unidade/porção contém:

Calorias: 250kcal

Carboidratos: 41,2g

Proteínas: 4,7g

Lipídeos: 8,5g



BOM APETITE!!


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